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Réagir depuis une blessure ou s’exprimer de man...
Et si le fait de s’abstenir de nommer nos inconforts, de préférer garder les choses pour soi sous prétexte que “c’est à moi de me gérer”, n’était pas toujours une...
Réagir depuis une blessure ou s’exprimer de man...
Et si le fait de s’abstenir de nommer nos inconforts, de préférer garder les choses pour soi sous prétexte que “c’est à moi de me gérer”, n’était pas toujours une...
Les affirmations conscientes : reprogrammer son...
Les mots que je me dis façonnent le monde dans lequel je vis. Je le remarque un peu plus chaque jour : ce que je me raconte intérieurement finit par...
Les affirmations conscientes : reprogrammer son...
Les mots que je me dis façonnent le monde dans lequel je vis. Je le remarque un peu plus chaque jour : ce que je me raconte intérieurement finit par...
Comment les petits rituels quotidiens nourrisse...
Chaque petit rituel, c’est un acte d'amour envers moi-même que je me fais. J’ai longtemps cru que l’estime de soi, ça se construisait à coups de grandes réussites, de tournants...
Comment les petits rituels quotidiens nourrisse...
Chaque petit rituel, c’est un acte d'amour envers moi-même que je me fais. J’ai longtemps cru que l’estime de soi, ça se construisait à coups de grandes réussites, de tournants...
Sauge vs. Palo Santo : quelles différences, que...
Deux alliés sacrés pour purifier l’espace et l’esprit “Purifier, c’est revenir à soi. Avec la sauge et le palo santo, chaque respiration devient une intention.” Dans l’univers des rituels de...
Sauge vs. Palo Santo : quelles différences, que...
Deux alliés sacrés pour purifier l’espace et l’esprit “Purifier, c’est revenir à soi. Avec la sauge et le palo santo, chaque respiration devient une intention.” Dans l’univers des rituels de...
Écrire dans un journal de gratitude: un rituel ...
Pourquoi j’ai choisi de pratiquer la gratitude (presque) chaque jour Écrire ma gratitude, c’est un moment à part.Un moment où je choisis, délibérément, de porter attention à ce qui va...
Écrire dans un journal de gratitude: un rituel ...
Pourquoi j’ai choisi de pratiquer la gratitude (presque) chaque jour Écrire ma gratitude, c’est un moment à part.Un moment où je choisis, délibérément, de porter attention à ce qui va...